转眼已是冬至，昨夜里，一场大雪悄然降临。
清晨，大雪铺满整个大地，放眼望去到处都是雪白的一片，天地一片银装素裹，多了一丝浓郁的冬意。
这样的天气里，不少人都变得慵慵懒懒的，猫在暖和的被窝里，赖床睡懒觉，就是不愿起来。
青鱼巷子，八极拳南字门大门前，积雪却早就被勤奋早起的弟子们清扫得干干净净，童心未泯的孩子们，一大早就从被窝里钻出来，大呼小叫着在雪地里乱窜，一脸兴奋洋溢地堆起了雪人。
南字门的庭院里静悄悄的，同样也被白雪覆盖，一片寂静之中，隐隐听出后院，传来呼喝的声音。
宽阔的后院空地上，只身穿一身单衣的罗成，大汗淋漓，热气腾腾，口里有节奏地吐出一口口带着热量的浊气，一遇到寒天，立刻变成了飞箭一般的白汽。
吐气如箭，凝而不散，这是他的心肺肌肉锻炼出境界的表现。
“呼呼呼——”
泥土地上，罗成手眼相随，武动如风，活动着拳脚。
他现在打的，不是八极拳中的任何一个招式，而是劈挂拳中的套路:劈挂拳慢套。
就见罗成整个人，一会儿像一只猿猴，起落钻伏，扬臂曲爪，伸收摸探，一会儿又像是一条翻滚的大蟒蛇，双脚如蹚在泥里一样，蜿蜒蛇行。
这三个月来，罗成除了八极拳勤练不缀，大部分的功夫，都花在了劈挂拳的练习上。
劈挂拳不同于八极拳的节短势促、贴身硬打，劈挂拳动作舒展，擅放长击远，使将出来，身形自如，动作舒展，洒落矫健，疾速多变。
拳法中对此有一句话形容：两臂伸舒长击远，出入活合捷似电！
近一百天的时间，罗成先是练习了劈挂拳的入门式，活肩臂，活身腰，活脚步，然后就是修炼了这一套《劈挂拳慢套》。
劈挂拳慢套，一共有六段，分为五十三个动作，罗成如今对每个动作都烂熟于心，每个动作都做到了精确标准，一套《劈挂拳慢套》施展出来，拳起脚落，探臂招手间，一连串动作如大河流水，起伏跌宕，又宛如疾风怒涛，一泻千里。
“啪！”
罗成一拳抖出去，顿时发出一声脆响，手臂上的肌肉一条一条的，含而不露。
因为有八极拳的功夫底子在身，再加上罗成已经摸索到了暗劲的门道，一身明劲也练到了巅峰，所以对于劈挂拳的修炼也有极大的方便之处。
正所谓一理通，百理明，与八极拳要求拳脚动作要尽可能舒展一样，劈挂拳使出来时，同样忌讳肌肉僵硬，尤其是双臂，不能“刚曲”，双臂太僵硬，力道就使不精确，动作就容易滞笨走形，威力大打折扣。
三个月的时间，罗成早就把劈挂拳用劲打拳的门道摸索了出来，心中也琢磨出了不少要点。
劈挂拳要求，手臂以及腰，胯（本章未完，请翻页）